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没事就出来晒太阳吧！晒太阳的5大好处，还有9大建议请收 ...

阳光照射能促进皮肤生成维他命D及抗微生物多肽，因此能提高人体的免疫力。维他命D不但对骨骼健康至关重要，而且还是一种很强的免疫调节物质。另外，皮肤也 ...

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