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多思考
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如何克服想太多?試試這9個方法停止過度思考 - 工商時報
藉由強化嶄新和健康的思維模式,這些策略能重塑你的大腦,但是它們並非應急之道,解決過度思考需要下苦功,我已經努力很多年了,還是會發現自己想太多。
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