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別忽視更年期症候群 - 中亞健康網

合谷穴（圖2）：一手的拇指第1個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處 ... 運動可使氣血循環順暢，增加身體含氧量，並釋放多巴胺，減輕潛在的壓力。

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