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水：每天应该喝多少水？ - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

人每天会因为呼吸、排汗、排尿和排便而流失水分。为了身体正常运转，须摄入饮料和含水分的食物来补充水分。 生活在温带气候中的健康成人平均需要摄入多少水分？美国国家 ...

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