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研究：讓大腦增快14％！「喝水」有3大好處，還能排毒、減肥

人體排泄廢物的最大方式就是「排尿」，而排尿就需要大量的水，所以光是喝水就可以幫助身體排出體內的廢物，排出廢物後，自然能增加精神、保護腎臟功能，還 ...

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