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含糖手搖飲料「ㄟ大摳」 6招減糖法學起來 - World Gym Blog

此外，有些以酸味為基底的飲料，像是：檸檬、烏梅、洛神、百香果… ... 也容易胖，不妨試試以上6招循序漸進減糖法，慢慢戒糖，養成多喝水的好習慣。

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