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喝什麼水最健康？竹炭水、蒸餾水、礦泉水、鹼性離子水比較表

人一天應該要喝水的量也是固定的，一般成年人要攝取至少2000ml~2500ml之間，不可以太多或太少，以免水中毒。另外，生水一定要煮沸之後才能飲用，因為高溫 ...

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