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他問「1個月只喝水」經驗網友曝「有感改變」 | 民視新聞網

營養師高敏敏曾表示，喝水好處非常多「足夠的水可以幫助身體保持代謝力、排除體內囤積廢物、使大腦變靈活有精神、保持肌膚水分有彈性、降低血管濃稠度」。

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