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多喝水多休息英文
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多喝水確保健康?日本專家:這樣喝水方式反而會傷腎| 健康知識+
晚上喝咖啡,交感神經就會興奮、害得你睡不著覺,身體無法充分休息。另外,睡前若攝取太多水分,代謝就會停滯,身體也跟著變冷。同樣的,晚上如果吃太多 ...
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