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吃鳳梨的好處、營養價值有哪些，以及需注意的4禁忌!

銅、硫胺素和維生素B6等營養素含量不多，但有益於維護健康的新陳代謝。 1.幫助維持消化道機能. 鳳梨含有鳳梨酵素及膳食纖維，可以幫助消化，而膳食纖維還 ...

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