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多功能訓練鞋
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重量訓練時最好的鞋子就是赤足?紐約足部外科醫生給了這個解釋
當然,在某些訓練情況下鞋子同樣能為我們帶來一些保護,例如啞鈴掉落或是 ... 或足弓疼痛等疾病;因為,你的腳已經習慣穿著有保護作用的功能性鞋子。
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