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膽固醇高不能吃蛋黃？這些才是黑名單！5訣竅真正減肥清血脂

因此，想要解決高血脂，還是必須從飲食下手。整體而言，脂肪量較多的肉類必須減少攝取，而像是奶油、美乃滋等含有飽和脂肪食品，也要節制 ...

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