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多元不飽和脂肪酸發炎
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健康烹調用油正當紅哪一種油最好?|聰明飲食 - 元氣網- 聯合報
你應該要知道的食事富含單元不飽和脂肪酸的茶油、橄欖油等可以保護心血管,但Omega-6與Omega-3等多元不飽和脂肪酸更是我們人.
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