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1天超過8次就算頻尿！頻尿定義、原因、症狀、治療與飲食

喝太多水、食用利尿的食物，甚至泌尿道疾病或膀胱疾病都會導致頻尿， ... 如果是懷孕生產引起的頻尿，醫師會建議患者多做凱格爾運動，每天執行2~3組，每組20次，至少要 ...

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