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進擊的夏季! 熱適應訓練與炎熱天氣的比賽策略

這也是為什麼每到夏季，國內知名的中長跑運動員總會來到高海拔山區，或是出國到日本、甘肅等高緯度地區進行多 ... 得更留意熱傷害風險的管控。下列幾點注意事項提供大家參考 ...

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