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專業醫師的外食菜單：完全不用運動，照著吃就成功甩油瘦成型男

就像週日晚餐的豬排定食套餐，即使換成牛排套餐，熱量也差不多，重點在於只要控制平日飲食，就算假日大吃一頓也無妨。 1. 而某些日子，由於午餐配的食物 ...

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