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炸排骨只排第3！營養師曝「便當熱量Top6」…揭燴飯1陷阱超 ...

隨著生活型態改變，外食族的比例大幅增加，不少上班族選擇方便又快速的「便當」作為一餐 ... 其中，要特別注意的是，熱量比炒飯低的燴飯，油脂含量竟超高.

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