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外食蔬菜 PTT
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大腸鏡檢查前「低渣飲食」怎麼吃?三日清腸菜單 - 營養N次方
低渣飲食並不代表不能吃蔬菜,你可以選擇纖維低的過濾蔬菜汁、煮熟的瓜類或嫩葉,每日建議攝取量不宜超過半碗。 ... 外食族清腸三日菜單.
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