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維他命C怎麼吃最好？營養師解析真實功效＋維他命C高含量 ...

一說到維他命C，不少人馬上想到酸酸的檸檬，不過其實並非愈酸的水果， ... 並且以內服外用，補充維他命C營養素且使用具有美白成分的保養品加強，如此 ...

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