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外源性酮补剂有用吗？有必要喝吗？ - 知乎专栏

要说外源酮，首先要知道什么是酮体，很多人已经知道什么是酮体了，我再简单介绍一下：. 当你限制碳水，摄入脂肪后，肝脏会将脂肪转化为酮类小分子，给身体 ...

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