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外擴嚴重
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筋肉媽媽:懂肌肉就能練好胸型- 運動 - 康健雜誌
... 即使當時只哺乳三個月,胸部依然無法控制地外擴,甚至還坍塌、下垂。 ... 胸小肌還會越練越短,容易造成運動傷害,甚至讓駝背的狀態更加嚴重。
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