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想抗老、更健康怎麼做？中醫：改掉8個致命壞習慣

道理其實很簡單，除了先天體質強度上的差異之外，愛喝冷飲又身體健康、身材健美的外國人，他們一定很喜歡曬太陽和運動，這些都是可以排除體內寒氣、濕 ...

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