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4 種必學的眼睛伸展操，改善血液循環、消除眼睛疲勞 - Heho健康

第3、4 種：大拇指階段性滑動、轉轉8 循環操（眼外肌伸展操）. 有六條「眼外肌」，從眼睛最底端像滑輪一樣支撐著眼部所在位置。幫助眼睛轉動，可以 ...

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