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夏 スタミナ料理
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スタミナ料理は夏バテ対策には逆効果?猛暑を乗り切る ...
アーユルヴェーダの古典書では、“太陽が力を奪う季節”と夏のことを表現し、体力、消化力、抵抗力が一年の中で一番低下する季節であると考えられています。
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