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旬の野菜には旬の効能がある！ だから暑さには夏野菜！夏に ...

夏野菜 には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます。トマトやキュウリなど生で食べられるものも多いので ...

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