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夏至養生
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夏至養生:宜苦酸鹹保養心氣 - 香港商報
6月21日是夏至,意味著盛夏來臨了。在中醫養生理論中,夏至是陽氣最旺的時節,更要注重陰陽平衡,重在心腎相交。在飲食上,宜清淡,不宜肥甘厚味,多 ...
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