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夏至吃什麼？中醫推「益胃茶」，飲食、穴位養生4要點健康遠見

2. 夏至養生吃什麼既然是悶熱的夏至，飲食就要盡量清淡、消暑，不要吃太多上火燥熱的食物，而「冬至湯圓、夏至麵」這句俗諺更代表著，夏至可以食用小麥滋陰退熱3類食物 ...

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