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吃夏威夷豆補腦、助瘦身，一天「吃這樣的量」就夠了！

在一項為期3週的研究中，71名日本年輕女性每天吃麵包，麵包中分別含有10克夏威夷豆、椰子、黃油，到研究結束時，夏威夷豆組的人減掉了0.4 公斤，而其他組 ...

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