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想從堅果攝取好的脂肪酸？營養師：澳洲果仁最多 - 健康醫療網

事實上，台灣的夏威夷豆，高達72％來自澳洲，營養師賴怡君說明，其營養價值除了擁有最高含量的不飽和脂肪酸、維生素E、葉酸、纖維素等，還具有微量元素如錳及銅；經研究 ...

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