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且吃且珍「重」!常見年貨美食熱量大起底:13顆腰果=1碗飯

但是，爲什麼仍然有一些人仍對堅果敬而遠之，認爲堅果熱量和脂肪含量高，如果當零食吃，容易攝取過量。大家常吃的花生、腰果、開心果、夏威夷豆等堅果， ...

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