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夏威夷豆熱量
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堅果該怎麼買、怎麼吃才對? | Stella 的生活營養學| 健康遠見
堅果中脂肪最高的是夏威夷豆,高達76%的脂肪讓夏威夷豆,每百公克熱量高達720大卡;其次則是核桃、松子和胡桃,脂肪也有70%左右。 堅果的脂肪最大的 ...
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