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100克夏威夷豆，熱量相當三碗飯@ ～天空藍 - 隨意窩

（文摘自100.01.24 自由時報） 農曆春節將至，過年期間體重暴增常與暴食高熱量零嘴有關專家建議民眾應以每天一把堅果，取代糖果、餅乾等高熱量、低營養食品得注意的， ...

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