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過年吃零食熱量有多高？牛軋糖、夏威夷豆領軍 - Heho健康

過年零食要這樣吃 好吃不過量健康第一 · 糖果類如太妃糖、水果軟糖、牛奶糖等糖果，1天只能吃4顆。 · 花生，每天以2匙白色免洗湯匙的量為限，共約20顆。

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