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一顆腰果熱量 堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK ...

以下為花生、腰果、夏威夷豆的營養成分比較，可以發現一份花生約8顆熱量為43.7大卡，而腰果約8顆熱量為45.3大卡，至於夏威夷豆約7顆，更是 ...。

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