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夏威夷果100克就700大卡！11種「堅果類」熱量大揭露...你吃 ...

以每100公克的熱量為例，其中夏威夷果的熱量最高，高達700大卡（相當於一份6吋海鮮披薩）。但它的每日可食數量卻不是最少的，原因是因為他單顆重量輕， ...

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