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能让你减肥事半功倍的几种坚果，你吃对了吗？

夏威夷果 原产于澳大利亚的热带雨林，夏威夷果脂肪含量非常高，但22 克脂肪中17 克都是不饱和脂肪酸。夏威夷果其馥郁的香味和柔软的质地，可以直接生食 ...

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