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夏威夷豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

其實夏威夷豆跟榛果有一點點相像喔！但又不是那麼像XD都一樣是優質堅果，除了長的有點像之外，成分也不太一樣，那到底夏威夷豆適不適合在減肥期間吃呢？

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