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適量食用顧心又防病！6大堅果營養排行榜告訴你 - Heho健康

夏威夷果 富含維生素B群，可促進糖分轉化成能量，能消除疲勞、減少壓力、恢復精力。另外它油脂的部分含量較高，不過這些油脂可以使腸道順暢，幫助 ...

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