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10大堅果的食用禁忌4類人千萬別吃

夏威夷 堅果，也叫澳洲堅果，有些人以為是大榛子，但殼很厚，沒有專用工具，很難打開。味道也完全不同於榛子，熟制的果仁味似葵花子仁，但更加濃香。 5、美國山核桃.

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