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夏威夷果仁 壞處
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你知道吃坚果的好处和坏处有哪些吗?什么人不适合吃坚果?
一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;. 二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
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