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那夏威夷果该怎么吃，吃多了会怎么样呢？ - 新浪

1、夏威夷果果仁营养丰富，含油量70％左右，蛋白质9％，不饱和脂肪酸与 ... 中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显着功效。

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