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夏威夷豆營養多但熱量高？夏威夷豆5功效、禁忌一次看

夏威夷 豆熱量很高，4分之1杯夏威夷豆就有237大卡，屬於高熱量的堅果類。夏威夷豆的重量，約有75%都是脂肪，提供人體的熱量佔比則高達88%來自脂肪。 夏威夷 ...

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