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小小5顆等於半碗飯！堅果怎麼吃？常見九大「堅果熱量」一圖 ...

核桃吃起來明明很清爽，居然是含油量最高的！ 其中像熱量最高的夏威夷果仁，5顆就可以達到100卡了耶！ 瓜子類的南瓜子、葵瓜子、 ...

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