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夏天 補氣 雞湯
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一次就搞懂「溫補、平補、涼補」,拒絕越補越大洞 - 新譯漢方
補氣 食材:蔘類、紅棗、白朮、茯苓. 排骨四神湯、蔘茸雞湯、四君子湯. 血虛體質, • 容易有手腳冰冷、臉色蒼白、頭暈心悸、經血較少等現象.
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