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夏天身體莫名沉重感…喝這碗「港式煲湯」排濕、安神又助眠

因為暑熱而感到揮之不去的沉重與倦怠感，其實源自於「脾」的機能低落。為了避免發生這種情形，此時食用的藥膳需將自梅雨時節開始累積於體內的濕氣逼出來， ...

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