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夏天太熱睡不著？ 醫師提醒這幾點

夏日天氣炎熱，許多人晚上熱到睡不著，飽受失眠之苦，又影響工作和日常 ... Kevin Morgan還建議，夏天容易流失水分，應適時補水以免渴醒，更不要在睡 ...

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