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中醫夏天養生6步曲每日午睡30分鐘增陽氣／消暑健脾去濕湯水 ...

到了夏天，人們經常會大汗淋漓，很多人會以冷水洗澡、喝冷飲等等的 ... 要健康地養生，不妨試試以下的6種方法，大家也可以試試夏天消暑健脾去濕湯水！

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