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冬天喉咙容易干痒，建议多喝七道苹果汤，润肺又降燥 - 网易

3.放入一块姜片，倒入适量的清水，中小火炖煮两个小时，再撒入一把清洗干净的枸杞子，加入适量的食盐调味，继续炖5分钟，即可出锅开吃。 苹果灯芯草排骨汤.

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