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為什麼要「夏天多吃瓜果，冬天多吃葉菜」？ - 優秀教育- udn城市

為什麼要「夏天多吃瓜果，冬天多吃葉菜」？ ... 深綠色蔬菜多含葉酸，對神經系統發展很有幫助，其他含有較多葉酸的食物，還有綠花椰菜、地瓜葉等。

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