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夏天穿襪子睡覺
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為什麼說穿襪子睡覺更好?日本人長壽,與他們的襪子有關係嗎?
日本人睡眠質量好,離不開一年四季穿的襪子,日本人穿襪子不僅是為了保暖,更多地讓腳部處於溫暖的狀態,促進血液循環,也避免了很多疾病。
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